Public concerné : tout public
Formation en présentiel, avec pratiques variées pour permettre à chacun de trouver son alignement interne et un équilibre harmonieux dans tous les moments de la vie.
Petit groupe de 8 à 16 personnes avec au moins 2 enseignants en permanence favorisant ainsi les échanges. Les stagiaires posent ainsi leurs questions jusqu’à compréhensions.
Chaque participant peut ainsi s’approprier et appliquer les thèmes abordés au quotidien.
Des polycopiés détaillés sont distribués, pour diminuer la prise de notes et augmenter la participation orale.
Cette formation est ponctuée de pratiques : exercices élémentaires d’automassages, qigong, étirements, visualisations, méditations, lectures de textes traditionnels, etc. et permet d’acquérir des outils concrets à but personnel et/ou familial.
La formation comprend un module de base renouvelé chaque année et plusieurs modules optionnels d’approfondissement (les rythmes du temps ; le corps ; l’esprit ; la chine traditionnelle ; la santé…)
Objectifs : la santé, comment la maintenir, la gérer, améliorer la prévention et l’hygiène de vie
Modalités :
Cette formation existe depuis plus de 20 ans et est renouvelée chaque année. Inscription au module de base


