Public concerné : Tout public
Les Objectifs :
En pratique :
L’enseignement : Un petit groupe d’une quinzaine de personnes, encadré en permanence par deux enseignants, afin de favoriser les échanges, amenant les élèves à poser leurs interrogations, jusqu’à la validation de leur compréhension. Chaque stagiaire peut ainsi s’approprier les thèmes abordés pour les appliquer au quotidien. Des polycopiés sont distribués à chaque cours, pour diminuer la prise de notes et augmenter la participation orale. Cette formation théorique est ponctuée d’exercices élémentaires d’auto-massages, Qigong, étirements, visualisations, Etc…
Formation renouvelée chaque année.