automne

L’équinoxe de septembre approche. La présence du soleil dans le ciel diminue sensiblement chaque jour depuis le 21 juin. Les souffles yang et la chaleur s’amenuisent mais restent encore bien présents. Pour autant, il reste important d’écouter cette entrée dans l’automne, mouvements de souffles yin, et accepter de laisser les grandes animations estivales. L’automne est une saison de transition. Elle se manifeste par un tri pour ne conserver que ce qui reste essentiel, se délester de ce qui ne l’est plus, lâcher prise, comme arbre et fruit se séparent. Cela doit se réaliser de la façon la plus juste qui soit “ il faut évi­ter tout excès (d’indulgence ou de sévérité)”, le lâcher prise permettant de révéler sa nature propre.
L’automne, c’est trois mois pour choisir ce qui nous est primordial et se préparer doucement au ressourcement de l’hiver.

Être en accord avec les saisons pour nourrir la vie, voilà un des thèmes abordés dans la formation “Physiologie énergétique, l’Art de nourrir la vie“.

À bientôt!

L’équipe du GFMC